10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я!
Дата: 11.10.2021 14:09
Кількість переглядів: 138
У сучасному світі, з усіма його маленькими і великими стресами наше ментальне здоров'я постійно проходить випробування на міцність.
Організація UNICEF підготувала чеклист, який допоможе вам підтримувати своє психічне здоров'я. Прості важливі речі, які допоможуть протистояти щоденним стресам. І пам’ятайте - звертатися по допомогу до психолога, психотерапевта чи психіатра - не соромно!
Піклуватись про своє ментальне здоров’я так само важливо як і про фізичне.
Джерело: https://www.facebook.com/UNICEFUkraine/
