ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ОЖЕЛЕДИЦІ!

Дата: 29.01.2026 12:54

Кількість переглядів: 33

• Вибір взуття
  • Носіть взуття на низькому ходу з м’якою, рельєфною підошвою.
  • Уникайте високих підборів та гладкої підошви.
• Рухайтеся обережно
  • Ходіть повільно, не поспішайте.
  • Ноги тримайте трохи зігнутими в колінах, ступайте на всю стопу.
  • Руки не тримайте в кишенях – вони допоможуть втримати рівновагу.
• Будьте уважні
  • Обходьте ділянки, вкриті льодом, особливо біля будинків, на сходах та тротуарах.
  • Уникайте різких рухів і бігу.
• Додаткові поради
  • Використовуйте спеціальні накладки на взуття (антиковзні «льодоступи»).
  • Якщо несете сумки чи пакети – розподіляйте вагу рівномірно.
  • Людям старшого віку бажано користуватися тростиною з гумовим наконечником.
• У разі падіння
  • Намагайтеся згрупуватися, щоб уникнути серйозних травм.
  • Падайте на бік або на сідниці, а не на витягнуті руки.
  •  

« повернутися